"As pessoas que são loucas o suficiente para pensar que podem mudar o mundo,
são as que o mudam"
Jack kerousac

SOBRE A "semana do bem-estar digital"

A “Semana do Bem-Estar Digital” é uma iniciativa que visa promover a informação, sensibilização e educação sobre o tema do bem-estar digital de crianças, jovens e adultos, procurando colocar esta temática na agenda pública nacional e promover o debate entre todos os stakeholders.

Esta iniciativa terá lugar durante a primeira semana de maio de cada ano e incluirá uma série de atividades para promoção do bem-estar digital, das quais se destacam:

  • II Conferência Internacional de Promoção do Bem-Estar Digital, subordinada ao tema da prevenção e combate à violência sexual online contra crianças e jovens, bem como ao uso excessivo e problemático dos ecrãs
  • Iniciativas locais dinamizadas por entidades aderentes à iniciativa
  • Recursos e informações sobre como famílias, escolas, comunidades, organizações e municípios podem melhorar o bem-estar digital.

Promotores

A “Semana do Bem-Estar Digital“ é realizada no âmbito do projeto Agarrados à Net – uma iniciativa conjunta de MiudosSegurosNa.Net, fundado por Tito de Morais em 2003, e Cristiane Miranda – Coach – sendo um evento aberto a toda a sociedade.

À iniciativa podem associar-se outras entidades, públicas ou privadas, como patrocinadores, parceiros disseminadores, parceiros de media, apoiantes, e ainda embaixadores.

O projeto Agarrados à Net é uma iniciativa que visa promover o bem-estar digital de crianças, jovens e adultos, ajudando famílias, escolas e comunidades na:

  1. Prevenção do uso excessivo ou problemático dos ecrãs
  2. Prevenção e combate ao [cyber]bullying
  3. Redução dos impactos negativos das redes sociais na imagem corporal
  4. Prevenção da violência sexual baseada em imagens, do grooming à partilha não consentida de conteúdos íntimos, passando pela coação e extorsão sexual online
  5. Prevenção dos desafios virais perigosos
  6. Redução dos impactos negativos da pegada digital

Transversalmente, a estas temáticas promove a parentalidade digital positiva.

Trabalhamos estas temáticas separadamente, em formato presencial e/ou online, através de webinares, palestras, workshops, cursos e programas de intervenção, bem como participando em conferências, colóquios e seminários.

O projeto MiudosSegurosNa.Net visa ajudar famílias, escolas e comunidades a promover a segurança online de crianças e jovens, através da promoção da utilização ética, responsável e segura das tecnologias de informação e comunicação.

Cristiane Miranda – Coach, ajuda pais, mães e encarregados de educação a promover a parentalidade digital positiva e o uso equilibrado e saudável dos ecrãs por crianças e jovens. Trabalha com jovens ajudando-os a definir metas e objetivos para alcançarem os seus sonhos, trabalhando a sua autoestima, autoconfiança e autocontrolo.

COORDENADORES

A “Semana do Bem-Estar Digital” é uma iniciativa coordenada pelo projeto “Agarrados à Net”, na pessoa dos seus fundadores, Tito de Morais e Cristiane Miranda.

No âmbito do “Agarrados à Net”, criado em 2021, Tito de Morais e Cristiane Miranda desenvolveram programas como o “21^7 Challenge – 7 Passos para a Parentalidade Digital Positiva”, o “Pais Digitais – Pela Parentalidade Digital Positiva”, “Pegada Digital – Deixa a Tua Marca Positiva na Net” e o “Faz-te Ouvir! Dá a Volta ao [Cyber]Bullying”, que levam a escolas, comunidades e organizações.

Estruturaram e ministraram, ainda, para a Plátano Editora, os cursos de formação de professores “Educação para a Cidadania e Bem-Estar Digital” e “Bullying & Cyberbullying – Como Identificar, Prevenir, Intervir e Combater”, promovidos pela Direção Regional de Educação e Secretaria Regional de Educação, Ciência e Tecnologia da Região Autónoma da Madeira.

Em 2023, criaram a “Semana do Bem-Estar Digital” que inclui a “Conferência Internacional de Promoção do Bem-Estar Digital” e o Selo “Escola pelo Bem-Estar Digital”.

Tito de Morais, fundador, MiudosSegurosNa.Net 

Em 2003 criou o projeto MiudosSegurosNa.Net que tem como missão ajudar famílias, escolas e comunidades a promover a utilização ética, responsável e segura das TIC por crianças e jovens. Nesse mesmo ano, escreveu os primeiros artigos sobre o uso excessivo dos ecrãs e sobre cyberbullying, entre outros.

Coautor do livro “Cyberbullying – Um Guia Para Pais e Educadores” (Portugal, 2016) e de um capítulo do livro “Bullying: Perspectives, Practice and Insights” publicado pelo Conselho da Europa em 2017, foi ainda co-autor de um capítulo do livro “Dependência de Internet em Crianças e Adolescentes – Fatores de risco, avaliação e tratamento”, (Springer Publishing Company), por Kimberley S. Young e Cristiano Nabuco de Abreu.

Colabora ainda com Cristiane Miranda no âmbito do programa “Teen On Top – School Edition”. 

Cristiane Miranda, coach, criadora do projeto Teen On Top

Oradora, palestrante e formadora na área do bem-estar digital, licenciada em Gestão de Empresas, pela Universidade do Minho, com mais de 20 anos de experiência em voluntariado com crianças e jovens, é coach de crianças e jovens certificada internacionalmente, tem também uma Certificação Internacional como Practitioner de PNL acreditada por Richard Bandler e Certificação Internacional em Coaching de Transformação Humana. 

Com o seu programa “Teen On Top – Coaching para jovens”, ajuda adolescentes a alcançar os seus sonhos. Criou ainda o Teen On Top – School Edition um programa para escolas, onde ajuda os alunos a definirem os seus objetivos e através do qual trabalha também a sua autoestima e autoconfiança, ajudando a prevenir e combater o abandono escolar precoce.

comissão de honra

Brevemente.

A Semana do Bem-Estar Digital é promovida por:

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